¿Se puede realizar sólo un servicio?
Por su puesto que sí. En el centro puedes trabajar únicamente el área que necesites, ya sea entrenamiento, nutrición o acompañamiento en hábitos.
En función de tu situación, te orientaremos sobre el enfoque más adecuado.
¿Cómo será la primera consulta?
La primera sesión está orientada a conocer tu contexto y tu punto de partida. A partir de ahí, valoramos el enfoque más adecuado y te explicamos cómo sería el proceso de trabajo adaptado a ti
Soy vegetariano, o llevo dieta cetogénica o realizo ayuno intermitente, ¿podéis llevarme vosotros el plan de alimentación?
Claro que si! Sea cual sea tu estilo de alimentación, abordaremos cada caso de manera personalizada para segurarnos tu aporte nutricional, y tu salud.
¿Hay entrenamientos de prueba?
No ofrecemos entrenamiento de prueba.
Trabajamos con sesiones individuales y procesos personalizados, por lo que puedes contratar una sesión puntual de entrenamiento personal si deseas conocer nuestra forma de trabajar.
¿Los entrenamientos se realizan en gimnasio propio?
Sí.
Los entrenamientos se realizan en nuestro propio centro, un espacio diseñado para el trabajo individualizado y el acompañamiento profesional, totalmente equipado para distintos tipos de entrenamiento.
¿Hay máquinas de gimnasio?
Si algo nos caracteriza, es disponer de todo tipo de maquinaria de gimnasio.
Contamos con máquinas específicas para cada grupo muscular, máquinas donde poder trabajar peso libre, todo tipo de accesorios y elementos de rehabilitación y de trabajo de ejercicios funcionales, además de maquinaria para ejercicios aeróbicos (elípticas, bicicletas, escalador, cintas…)
¿Los entrenamientos son grupales?
No. Trabajamos exclusivamente con entrenamiento personal.
Cada sesión es individualizada y supervisada, adaptándose al nivel, contexto y evolución de cada persona.
¿Existen bonos?
En este momento contamos con bonos de Entrenamiento Personal.
¿Puedo entrenar aunque no tenga experiencia previa?
Sí. El entrenamiento se adapta al nivel y al punto de partida de cada persona, independientemente de su experiencia previa.
¿Contáis con servicio on line?
De forma puntual, algunas sesiones pueden realizarse online según el caso y la disponibilidad.
El trabajo del centro está orientado principalmente a la atención presencial.